우리 집 꼬마 요리사: 7살 아이 편식 잡고 자존감 높이는 엄마표 쿠킹 클래스

"시금치 싫어!" 외치는 7살,식탁 앞 전쟁 끝내는 '요리 처방전'안녕하세요. 부모와 아이의 성장을 돕는 '아우라블루미'입니다.매끼 식사 시간마다 아이와 실랑이하시나요? "한 입만 먹어봐"라며 사정하다 결국 "너 이거 안 먹으면 TV 못 봐!"라고 협박으로 끝나는 식사 시간. 많은 부모님의 고민입니다.아동 심리 전문가들은 입을 모아 말합니다. "편식은 미각의 문제가 아니라 '심리적 통제감'의 문제입니다." 억지로 먹여지는 수동적인 입장이 아니라, 스스로 재료를 선택하고 요리하는 '주도자'가 될 때 아이의 입은 열립니다.오늘은 흔한 피자, 쿠키 만들기가 아닙니다. 방학 동안 아이의 영양을 채우고, 편식 습관까지 고치는 실전 '집밥 쿠킹 클래스'를 소개합니다.1. 편식 타파 반찬: 알록달록 [신호등 주먹밥]..

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• · 2026. 1. 16.
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겨울방학 집콕놀이: 스마트폰 대신 7세 '두뇌 깨우는 보드게임 BEST 3'

"심심해" 노래 부르는 7살,스마트폰 대신 '이것' 꺼내보세요안녕하세요. 부모와 아이의 성장을 돕는 '아우라블루미'입니다.추운 겨울방학, 아이와 하루 종일 집에 있다 보면 "엄마, 유튜브 보여줘", "게임하고 싶어"라는 말을 하루에도 수십 번 듣게 됩니다. 그때마다 스마트폰을 쥐여주면서도 마음 한구석이 무거우셨죠?아동 발달 전문가들은 7살을 '전두엽이 폭발적으로 발달하는 시기'라고 부릅니다. 이때 필요한 건 수동적인 영상 시청이 아니라, 규칙을 이해하고 전략을 짜는 '능동적인 놀이'입니다.오늘은 단순한 시간 때우기가 아닙니다. 소아 정신과 의사들도 추천하는 사회성 함양과 두뇌 발달을 위한 '집콕 보드게임 베스트 3'과 부모님의 필승 놀이 전략을 소개합니다.1. 충동 조절과 집중력 훈련 [할리갈리]"같은 ..

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• · 2026. 1. 15.
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"엄마, 카드로 긁으면 되잖아!" 6살 경제 관념, 놀이로 가르치는 법 (ft. 그림책 추천)

"엄마, 카드로 긁으면 되잖아!"돈 개념 없는 6살, 놀이로 가르치는 현실 경제 교육안녕하세요. 부모와 아이의 성장을 돕는 '아우라블루미'입니다.아이와 함께 마트에 갔을 때, "이거 사줘!" 하고 드러눕는 아이 때문에 난감했던 적, 다들 한 번쯤 있으시죠? 지갑에 현금이 없다고 달래보아도 돌아오는 대답은 늘 똑같습니다."그럼 카드로 삐- 하면 되잖아! 카드는 돈 필요 없잖아!"6살 아이들의 눈에는 신용카드가 무엇이든 뚝딱 만들어내는 '요술 방망이'처럼 보이기 마련입니다. 아직 글자도, 숫자도 낯선 우리 아이에게 "아껴 써야 해", "이자가 어쩌고" 하는 설명은 들리지 않죠.지금 아이에게 필요한 건 지루한 공부가 아닙니다. '돈은 공짜로 생기지 않는다'는 원리와 '돈의 실체'를 감각적으로 익히는 과정입니다..

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• · 2026. 1. 14.
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[교육/인물탐구] 거인의 어깨는 '결핍'에서 시작됐다 : 잡스, 버핏, 오프라의 내면 수업

우리 아이의 마음 그릇,무엇으로 채우고 계신가요?안녕하세요. 부모와 아이의 성장을 돕는 '아우라블루미'입니다.우리는 아이에게 더 많은 것을 해주고 싶어 합니다. 더 많은 장난감, 더 많은 체험 학습, 더 많은 선행 학습...하지만 아이러니하게도 세상을 움직인 혁신가들은 풍요로움보다는 무언가 '비어있는 환경(결핍)' 속에서 자신만의 무기를 발견했습니다.오늘은 스티브 잡스(애플), 워런 버핏(투자), 오프라 윈프리(미디어)의 유년기를 통해, 성적보다 중요한 '세 가지 마음의 근육'에 대해 이야기 나눠보려 합니다.1. 스티브 잡스 : "가장 중요한 하나만 남겨라" (집중력)애플의 디자인 철학인 '심플함'은 잡스의 어린 시절 차고에서 시작되었습니다. 그의 양아버지는 자동차 정비공이었습니다. 그는 어린 잡스에게 ..

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• · 2026. 1. 13.
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"거인의 어깨는 '식탁'에서 만들어졌다 : 머스크와 게이츠의 결정적 유년기"

우리 아이, '천재'로 키우고 싶으신가요?글로벌 CEO들의 식탁과 서재에서 찾은 비밀안녕하세요. 창의적인 아이를 키우고 싶은 '아오라블루미'입니다.입학을 앞두고 학부모님들은 불안합니다. 선행 학습은 어디까지 해야 할지, 영어 유치원을 보내야 했을지 고민하죠.하지만 세상을 바꾼 혁신가들, 일론 머스크(테슬라), 빌 게이츠(MS), 제프 베이조스(아마존)의 부모님들은 조금 다른 것을 고민했습니다.그들은 아이에게 '정답'을 알려주는 대신, '스스로 질문하는 법'을 가르쳤습니다. 오늘 그들의 유년기 속 결정적 장면 3가지를 통해 우리 아이 교육의 방향을 점검해 봅니다. 1. 일론 머스크: "심심함이 최고의 스승이다"테슬라의 CEO 일론 머스크의 어머니, 메이 머스크는 워킹맘이었습니다. 그녀는 자서전에서 "나는 ..

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• · 2026. 1. 13.
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태권도-피아노-미술? 1학년 체력 안 퍼지는 '황금 동선' 짜는 노하우

입학 준비 솔루션 7탄12시 반 하교의 공포...😱초등 1학년 '방과 후 스케줄' 완벽 가이드 육아 동지님들, 혹시 이 사실 아셨나요?3월 2일 입학하면, 3월 한 달간은 1학년들이 '4교시'만 하고 집에 옵니다.끝나는 시간이 무려... 낮 12시 30분!점심 먹고 돌아서면 하교하는 시간이죠. 유치원처럼 저녁까지 봐주는 줄 알았던 엄마들은 멘붕에 빠집니다."집에 오면 아무도 없는데 어떡하지?", "학원을 몇 개나 보내야 하지?"오늘은 이 '마의 공백 시간'을 아이도 지치지 않고, 엄마도 안심할 수 있게 채우는 [스케줄링 노하우]를 공개합니다.🧩 공식 1. '태-피-미'가 국룰인 이유1학년 엄마들이 가장 많이 선택하는 조합은 [태권도 + 피아노 + 미술]입니다. 단순히 뭘 배우기 위해서가 아니라, '돌..

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• · 2026. 1. 12.
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