"밤마다 안 자려고 해요" 7세 겨울방학, 무너진 수면 루틴 잡는 법

생활 습관 솔루션 2탄"엄마, 더 놀래! 안 졸려!"겨울방학 수면 전쟁, 입학 전에 끝내야 합니다육아 동지님들, 요즘 밤에 안녕하신가요? 겨울방학이 시작되고 아이들의 기상 시간이 점점 늦어지더니, 급기야 취침 시간까지 뒤죽박죽이 되어버렸습니다. 분명 유치원 다닐 땐 9시 땡 하면 자던 아이였는데 말이죠.밤 10시, 11시가 되어도 아이 눈은 말똥말똥합니다. 불 다 끄고 자는척해봐도 소용없죠. 🧒 "엄마! 나 딱 하나만 더 놀고 잘게. 진짜 안 졸리단 말이야! 물 줘, 쉬 마려워, 무서운 꿈꿀 것 같아!" 온갖 핑계를 대며 버티는 7살 형님과의 밤 전쟁. 엄마는 이미 방전 상태인데 아이는 에너지가 넘칩니다. 이대로 두면 3월 입학식 날 아침 풍경이 불 보듯 뻔해서 벌써부터 머리가 지끈거리시죠?🤔 왜 ..